あなたは納豆を食べますか？というアンケートを実施
今回、ｘ（旧Twitter）にて滋賀つーしん「あなたは納豆を食べますか？」というアンケートを実施させて頂きました。
２０１人の方にご参加いただきました。本当にありがとうございます。
さてアンケート結果は下記の通りです。
あなたは納豆を食べますか？
— 滋賀つーしん (@shiga2_1) July 17, 2025
アンケートでは「ほとんど毎日食べる」と回答した人が27.9％、「たまに食べる」が49.3％と、実に約8割の人が納豆を取り入れていることがわかりました。
一方で、「食べない」と答えた人も22.9％おり、苦手な方も一定数存在します。
３０年前に比べると、関西圏のスーパーでもたくさんの商品が販売されていますね。
以上、アンケート結果発表でした。
納豆は日本の伝統的な食品であり、その健康効果は多岐にわたります。まず、納豆に豊富に含まれるナットウキナーゼは、血栓を溶解する作用があり、心筋梗塞や脳梗塞といった血栓症の予防に役立つと考えられています。この酵素は、血液をサラサラにする効果も期待できます。また、納豆はビタミンK2の優れた供給源であり、カルシウムを骨に定着させる働きがあるため、骨粗しょう症の予防に貢献します。さらに、腸内環境を整える納豆菌が豊富に含まれており、善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑えることで、便秘解消や免疫力向上にもつながります。食物繊維も豊富なので、腸の動きを活発にし、デトックス効果も期待できます。まさにスーパーフードですね。
詳細は、かならず公式サイトでご確認の程をお願い致します。
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